Seniorennetzwerk
Fortlaufende Angebote
Spaziertreff in Jobst (seit 25. April 2013)
jeden Donnerstag von 14.30 bis 15.30 Uhr
Haben Sie Freude an der Bewegung in der Natur und können etwa 3000 Schritte in einer Stunde gehen (= ca. 2,5 km)?
Haben Sie Lust ein Stück Weg gemeinsam mit anderen (und nicht alleine) zu gehen?
Dann kommen Sie mit, denn: Wer rastet, der rostet! Es erwartet Sie eine Stunde Bewegung in Gemeinschaft im Bereich rund um den Wöhrder See. Begleitet werden Sie von Monika Schmidt und Heidemarie Börnke.
Willkommen sind auch diejenigen, die nicht (mehr) sportlich aktiv sind. Selbst ein Rollator ist kein Hinderungsgrund. Die Teilnahme ist kostenlos und erfolgt auf eigene Gefahr.
Treffpunkt: Dr.-Carlo-Schmid-Straße an der Fußgänger-Unterführung zum Ostbahnhof
Offener Spieletreff St. Jobst
1x monatlich dienstags, 14:00 bis 16:00 Uhr – kleiner Saal
Wer Freude am Spielen in geselliger Runde hat, ist herzlich willkommen! Verschiedene Gesellschaftsspiele können je nach Experimentierfreude gemeinsam erprobt werden.
Leitung: Inge Breu
Dienstag, 16. April 2013
Dienstag, 14. Mai 2013
Dienstag, 18. Juni 2013
Dienstag, 23. Juli 2013
Literatur-Cafè
1x monatlich am Montag von 14:30 bis ca. 16:30 Uhr - St. Jobst, kleiner Saal
Gehören Sie zu den interessierten und diskussionsfreudigen Lesern? Dann sind Sie hier richtig. Gemütlich bei einer Tasse Kaffee oder Tee erfahren Sie etwas über das Leben ausgewählter Autoren und ihrer Werke.
15. April 2013 – Peter Härtling
13. Mai 2013 – Max Frisch
10. Juni 2013 – Wolfgang Borchert
15. Juli 2013 – Heinrich Böll
Leitung: Anette Sudermann; erbetener Unkostenbeitrag: 4,50 €
„Beweglich sein – beweglich bleiben“ Gymnastik 65+
> Ein Kurs in Kooperation mit dem Bildungszentrum der Stadt Nürnberg
Kursbeginn: Donnerstag, 10. Oktober 2013
Veranstaltungsort: Senioren-Wohnanlage Platnersberg – Speisesaal (EG), Platnersberg 1
Mit Hilfe leichter Gymnastik fördern Sie die eigene Gesundheit und Beweglichkeit. Die einfachen Übungen stabilisieren Ihr Herz-Kreislauf-System, lösen Verspannungen, stärken Ihren Rücken und beugen Schonhaltungen vor. In der Gemeinschaft einer Gruppe macht das Ganze gleich mehr Spaß und es ergeben sich zudem neue Begegnungen.
Leitung: Isolde Hertel, Gymnastiklehrerin
Kursgebühr: 40,00 € (insgesamt 10 Einheiten)
Anmeldung: bei Antje Keller - oder direkt im Bildungszentrum bei Frau Erika Colga, Gewerbemuseumsplatz 1 – Zi. 015
Gedächtnistraining
Donnerstags, 9:30 bis 11:00 Uhr - St. Jobst, kleiner Saal
Haben Sie gewusst, dass unser Gehirn bereits ab dem 30. Lebensjahr vom Abbau betroffen ist? Das Konzept des ganzheitlichen Gedächtnistrainings beteiligt Körper, Seele und Geist und trägt zu einer Steigerung der Gehirnleistung in jedem Lebensalter bei.
Leitung: Karin Seiler, Gedächtnistrainerin
Bei Interesse bitte an die Koordinatorin Antje Keller wenden.
Übungsgruppe zur Sturzprävention „Sicher bewegen im Alltag"
1x wöchentlich eine Stunde - kleiner Saal
Spüren Sie eine nachlassende Muskelkraft und schlechte Balance? Dann werden Sie aktiv! Mit gezielten Übungen trainieren Sie in der Gruppe Ihr Gleichgewicht und kräftigen die Muskulatur. Unter Anleitung eines Physiotherapeuten verbessern Sie die Bewegungssicherheit und verringern das Sturzrisiko.
Kursgebühr: 50,00 € (insgesamt 10 Einheiten)
Bei Interesse bitte an die Koordinatorin Antje Keller wenden - bei ausreichend Interesse kann ein neuer Kurs starten.
Dienstags-Stammtisch
1x monatlich am Dienstag von 14:00 bis 16:00 Uhr - St. Jobst, kleiner Saal
Erleben Sie Geselligkeit bei Kaffee und Kuchen und genießen Sie Unterhaltung und Kulturelles. Ehren amtliche Helfer holen Sie bei Bedarf von zu Hause ab.
→ Weitere Informationen bei Antje Keller bzw. Angelika Thiel / Seniorenamt: Tel. 231 66 59
Termine und weitere Informationen finden Sie auch in unserem » aktuellen Flyer
Gerne steht Ihnen Antje Keller für weiterführende Auskünfte und Ihre Fragestellungen als Ansprechpartnerin zur Verfügung.
Hinweis: Die angegebenen Preise dienen der Deckung entstehender Kosten. Es ist uns allerdings ein großes Anliegen, dass jeder Interessierte die Möglichkeit zur Teilnahme an den Veranstaltungen erhält und diese nicht aus finanziellen Gründen scheitert. Bitte wenden Sie sich bei Bedarf gerne an die Koordinatorin.
